Ai đang bị ù 2 tai nghe kém thì đừng bỏ qua 5 lời khuyên hữu ích này

Ai đang bị ù 2 tai nghe kém thì đừng bỏ qua 5 lời khuyên hữu ích này

Ù 2 tai nghe kém là tình trạng bạn bị ù tai kèm theo sự suy giảm về khả năng nghe. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe. Nếu đang bị ù 1 bên tai kèm tình trạng nghe kém, thính lực bị suy giảm thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích trong bài viết sau nhé!

Ù 2 tai nghe kém là do đâu?

Ù tai là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người trưởng thành tại Mỹ. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ù tai, tuy nhiên chủ yếu do những nguyên nhân như sau:

- Do tiếp xúc với âm thanh lớn. Tiếng ồn lớn có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các tế bào nhạy cảm với âm thanh của ốc tai.

- Tình trạng tắc nghẽn tai do sự tích tụ của ráy tai.

- Một số loại thuốc điều trị mà đáng chú ý nhất là thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm,…

 Sử dụng thuốc điều trị kéo dài có thể gây ù tai

Sử dụng thuốc điều trị kéo dài có thể gây ù tai

- Quá trình lão hóa tự nhiên có thể gây suy thoái ốc tai hoặc các phần khác của tai.

- Bệnh Meniere ảnh hưởng đến phần bên trong của tai.

- Chứng xơ cứng động mạch, một căn bệnh dẫn đến hiện tượng cứng xương nhỏ ở tai giữa.

- Các tình trạng bệnh lý khác như: Cao huyết áp, bệnh tim mạch, các vấn đề tuần hoàn, thiếu máu, dị ứng, tuyến giáp hoạt động kém, bệnh tự miễn và tiểu đường,…

- Các vấn đề về cổ hoặc hàm, chẳng hạn như hội chứng khớp thái dương (TMJ).

- Ù tai có thể tồi tệ hơn ở những người uống rượu, hút thuốc lá, đồ uống có caffein,…

>>> Xem thêm: 9 thông tin quan trọng về ù tai ai cũng cần phải biết

5 lời khuyên cho người bị ù 2 tai nghe kém

Ù tai nghe kém không được cải thiện sớm có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe. Để tình trạng này sớm được kiểm soát, không tiến triển nặng hơn, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên sau:

1. Điều trị nguyên nhân cơ bản

Đôi khi, ù tai, nghe kém là triệu chứng của một tình trạng y tế khác của cơ thể. Trong những trường hợp đó, điều trị tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể khắc phục chứng ù tai một cách hiệu quả hơn.

Cần tìm ra nguyên nhân để điều trị ù tai có hiệu quả 

Cần tìm ra nguyên nhân để điều trị ù tai có hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân gây ù tai, vì vậy, điều quan trọng là nhận ra các triệu chứng và gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe thính giác hoặc bác sĩ để xác định nguyên nhân gây bệnh chính xác và có hướng điều trị kịp thời.

2. Sử dụng mặt nạ âm thanh

Mặc dù liệu pháp âm thanh không chữa được chứng ù tai, nhưng nó có thể làm cho các triệu chứng giảm đi rõ rệt, cải thiện sự tập trung và giúp bạn chìm vào giấc ngủ. Các tùy chọn bao gồm: Các thiết bị nhỏ trong tai, tai nghe và máy tạo tiếng ồn trắng. Bạn cũng có thể thử sử dụng các vật dụng gia đình, như máy điều hòa không khí, máy lọc không khí, quạt hoặc tivi với âm lượng nhỏ.

3. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Tập thể dục thường xuyên rất hữu ích cho tình trạng ù 2 tai nghe kém. Ngoài việc mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn, tập thể dục có thể cải thiện lưu lượng máu, điều này giúp làm giảm các dạng ù tai liên quan đến các vấn đề mạch máu.

 Tập luyện giúp cải thiện ù tai

Tập luyện giúp cải thiện ù tai

Nếu bạn không tập thể dục thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục mới, đặc biệt nếu có tiền sử về bệnh hoặc các vấn đề y tế nào khác.

4. Giữ cho tai luôn được khô ráo

Tai có độ ẩm cao sẽ dễ bị vi khuẩn xâm nhập hơn. Tình trạng này có thể gây nhiễm trùng, dẫn đến viêm tai giữa và cũng có thể khiến tai bạn bị ù. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng, cả 2 tai của bạn luôn khô ráo. Nếu có sở thích bơi lội, bạn nên sử dụng nút tai mỗi khi bơi để tránh nước vào tai. Trong trường hợp tai bị nước vào, bạn hãy ngay lập tức nghiêng đầu qua bên tai đó và kéo đầu tai để đẩy nước ra ngoài. Đừng quên lau khô tai với một chiếc khăn mềm sau mỗi lần tắm, bơi hoặc bất cứ thời điểm nào vừa tiếp xúc với nước.

5. Tránh tiếng ồn lớn

Tiếp xúc với tiếng ồn lớn là một trong những nguyên nhân gây ù tai, nghe kém phổ biến. Chính vì vậy, bạn cần bảo vệ thính lực thật tốt với những âm thanh ồn ào trong cuộc sống. Các chuyên gia khuyên bạn nên:

 Nên hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn

Nên hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn

- Sử dụng đồ bảo hộ tai: Nếu môi trường làm việc luôn tạo ra tiếng động lớn, hãy sử dụng đồ bảo hộ để không bị ù tai.

- Đừng lạm dụng tai nghe để nghe nhạc: Đeo tai nghe và nghe nhạc lớn có thể làm mất thính giác. Hãy áp dụng quy tắc 60/60: Không nghe nhạc có âm lượng quá 60% mức tối đa và không dùng tai nghe quá 60 phút mỗi ngày.

- Không nghe hai nguồn âm lớn cùng một lúc: Điều này thực sự có thể làm hỏng thính giác và gây ù 2 bên tai nghe kém.

>>> Xem thêm: 5 mẹo chữa ù tai tại nhà bạn không thể bỏ qua

Cải thiện tình trạng ù 2 tai nghe kém nhờ thảo dược

Để cải thiện tình trạng ù tai, bên cạnh các phương pháp nêu trên, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thêm sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng bồi bổ can, thận, tăng cường thính lực, từ đó cải thiện ù tai hiệu quả. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

Kim Thính giúp cải thiện ù tai an toàn, hiệu quả

Kim Thính giúp cải thiện ù tai an toàn, hiệu quả

Kim Thính chứa thành phần chính chiết xuất từ cây cối xay – một vị thảo dược được dân gian sử dụng trong nhiều năm qua để hỗ trợ điều trị ù tai, điếc tai cũng như các chứng bệnh về tai khác hiệu quả. Ngày nay, cây cối xay được kết hợp cùng các vị thuốc quý khác như đan sâm, thục địa, cốt toái bổ,… giúp tăng cường tuần hoàn máu tới tai, cung cấp oxy cho tế bào thần kinh tai, từ đó giúp hỗ trợ điều trị ù 2 bên tai an toàn, hiệu quả.

Kinh nghiệm cải thiện ù tai thành công

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người bị ù tai đã cải thiện tình trạng chỉ sau thời gian ngắn. Dưới đây là những ví dụ điển hình nhất:

>>> Ông Nguyễn Văn Mạnh (SĐT: 0399661024) trú tại thôn Trần Xá, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh

Ông Nguyễn Văn Mạnh đã cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai của mình chỉ sau khoảng 2 tháng dùng Kim Thính. Cùng nghe chia sẻ của ông Mạnh trong video sau:

>>> Bà Trần Thị Hoa (SĐT: 0912420018) ở đường số 2, phường 1, thành phố Cà Mau

Ù tai, điếc tai khiến bà Trần Thị Hoa luôn sống trong sự cô đơn, thậm chí đã có lúc bà còn có ý định muốn tự tử. Thật may mắn, nhờ biết tới sản phẩm Kim Thính mà cuộc sống của bà đã trở lại bình thường chỉ sau 2 tháng. Bà vui vẻ chia sẻ quá trình cải thiện ù tai, điếc tai gian nan của mình trong video sau:

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện ù tai của chị Trịnh Thúy An (Kiên Giang)

Chuyên gia đánh giá về Kim Thính như thế nào?

Kim Thính cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Dưới đây là ý kiến của chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc hỗ trợ điều trị ù tai, ve kêu trong tai:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn về cách giảm ù tai, ve kêu trong tai

Hãy áp dụng ngay những cách ngăn ngừa tình trạng ù 2 tai nghe kém như trên và đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày để tình trạng ù tai, ve kêu trong tai sớm được đẩy lùi, bạn nhé.

Mọi thắc mắc liên quan tới cách ngăn ngừa tình trạng ù 2 tai nghe kém cũng như chứng điếc tai, suy giảm thính lực bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!

Ngọc Lan

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO